Sfaturi pentru o calatorie sanatoasa

Calatoriile pot avea un impact imens asupra corpului uman, indiferent ca sunt facute cu masina, avionul sau trenul. Exista numeroase motive pentru care oamenii trebuie sa calatoreasca pe distante lungi, tocmai de aceea, putina pregatire inainte de a pleca la drum va influenta in mod pozitiv intreaga experienta.

Indiferent de mijlocul de transport folosit, evitati alcoolul! Acesta poate diverse efecte asupra coprului, mai ales atunci cand veti fi la inaltime. Unele voci spun ca un pahar de alcool consumat la inaltime, echivaleaza cu trei pahare consumate la sol. In acest caz, efectele sunt evidente!

Trupul uman tinde sa se dezhidrateze in timpul zborului. Cauzele sunt multiple, de la tema de zbor pana la presiunea care se pune asupra corpului. Umiditatea scazuta este o problema pentru piele, pentru respiratie si chiar pentru muschi, asa ca se recomanda consumul lichidelor. Inarmati-va cu apa din blesug pentru ca e foarte important sa va mentineti hidratat.

Dupa cum s-a precizat, pielea are mult de suferit din cauza diferentelor de nivel, temperatura si presiune. Aveti grija sa puneti in bagaj, pe langa apa si o crema hidratanta. Alintati-va mainile si fata inca din timpul zborului, iar cand ajungeti la cazare, treceti la hidratarea intregului corp.

Daca urmeaza sa calatoriti mult, investiti intr-o perna de sustinere a gatului. Aceasta poate fi de mare folos in calatoriile lungi. Este foarte utila pentru ca sustine corect gatul si capul, astfel incat calitatea odihnei poate fi net superioara decat in lipsa pernei.

Pentru a nu amorti, faceti miscare, chiar in avion. Ridicati-va in picioare, parcurgeti drumul de la scaun la toaleta, masati-va mainile si picioarele, fata si gatul. Este foarte important ca circulatia sangvina sa fie stimulata, iar in timpul unei calatorii lungi, acest lucru este esential.

Alegeti sa lasati masina pe maini bune la Park4fly, parcare in aeroportul Henri Coanda

Daca inainte de a calatori cu avionul, va trebui sa calatoriti cu masina, nu va ingrijorat de locul in care va trebui sa ramana parcata pana va veti intoarce. Lasati masina la Park4fly, o parcare pe termen lung in aeroportul din Bucuresti. Accesand park4fly.ro veti putea vedea, in timp real, ce se intampla in parcare. Accesul gratuit la sistemul de supraveghere video 24/7 este un mare plus pentru toti clientii, in sensul ca ofera un confort sporit. Alegeti sa lasati masina pe maini bune la Park4fly, parcare in aeroportul Henri Coanda!